มาเลือกชุดออกกำลังกายให้เข้ากับรูปร่างของเรากันค่ะ

ตอนนี้กระแสออกกำลังกายกำลังมาแรง ก็เลยมีแฟชั่นชุดออกกำลังกาย รองเท้ากีฬาหลากสีหลากหลายแบบ มาให้เราได้เลือกซื้อกัน สำหรับมือใหม่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย กำลังจะถอยชุดออกกำลังกายสวย ๆ เข้าฟิตเนส มีเคล็ดลับในการเลือกให้เหมาะกับรูปร่างของเราดังนี้ค่ะ

‪#‎สาวที่มีต้นแขนใหญ่‬ อย่าใส่เสื้อกล้ามหรือแขนกุดโชว์แขน เพราะจะเป็นการเน้นให้เห็นจุดด้อยเด่นชัดมากยิ่งขึ้น ควรใส่เสื้อแบบมีแขน เพราะจะช่วยเสริมให้ช่วงไหปลาร้าและหน้าอกดูสง่าผ่าเผยยิ่งขึ้น

‪#‎สาวสะโพกใหญ่‬ มักจะใส่เสื้อผ้าตัวใหญ่เพื่ออำพราง วิธีแก้ไขควรเลือกกางเกงที่มีแถบลากยาวลงไป จะช่วยอำพรางได้ดีขึ้น

‪#‎สาวที่มีปัญหาเรื่องหน้าท้องหรือลำตัวใหญ่‬ แนะนำให้ใส่เสื้อที่ชายเสื้อยาวลงมาหน่อย แต่ไม่ยาวจนเกินไปจะช่วยทำให้ดูหุ่นเพรียวขึ้น

‪#‎สาวที่มีช่วงขาสั้น‬ แนะนำให้ใส่กางเกงขาสั้นกับเสื้อตัวเล็กและมีสีสัน เพราะจะช่วยเน้นให้ขาดูยาวและเรียวขึ้น

‪#‎สาวหน้าอกใหญ่‬ ควรหันเหความสนใจโดยเลือกใส่เสื้อสีเข้มจะช่วยอำพรางได้

เมื่อเรารู้หลักการเลือกเสื้อผ้าออกกำลังกายกันแล้ว จะรอช้าอยู่ไยไปออกกำลังกายกันให้หุ่นฟิตเลยจ้า

‪#‎โปรแกรมฟิตหุ่น‬ ‪#‎หุ่นดีอย่างถูกวิธี‬ ขอรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Line ID: Coach.Yui